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第371章 唐森在和不在,感觉不一样 (2 / 11)

作者:长夜火不眠 最后更新:2025/11/3 18:27:50
        据格罗弗所知,在训练师这个行当里,有那么一批人,打着科学训练的旗号。

        还融入了所谓的人体解剖学,张口闭口各种人体代谢指标。

        他们有一种非得把全身每一块肌肉都训练到,都专门设计一个训练动作的架势。

        但这种训练理念,格罗弗是嗤之以鼻的。

        很简单的道理,球员的时间有限,精力也有限。

        只要动起来,那就是消耗。

        消耗到一定程度,就累,就练不动。

        所以如何在有限的时间内,选择最合适的训练动作,再达到最佳的训练效果,这其中的度,如何去平衡,才是一个顶级训练师水准的体现。

        而格罗弗就深切感觉到,唐森在这方面是真正的大师。

        这种水平下,球员不出效果才奇怪呢。

        所以才第一场训练,格罗弗就已经彻底服气。

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