我和汤子赟换了衣服,先在跑步机练了10分钟,接着开始无氧运动。
我来到一台坐式踢腿训练器前,汤子赟则选了卧式勾腿训练器。
“好家伙,74斤?”
看到汤子赟选的重量,我睁大眼睛。
“阿明,外行了啊,这是磅数。”
汤子赟见状,有些小得意,趴到器材上,摆好了姿势,“我这重量确实不低,很多健身教练也就这水平。”再讲就是炫耀了,他不再开口,深吸一口气,开始了锻炼。
我在旁边数着,几乎每秒一次,汤子赟的节奏相当稳定。
过了一阵,只听咣当一声,他总算放松下来。
我咋舌道:“好家伙,这么大的重量,你一组30次?”
“哦,爽啊!”
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