陈放选中音乐，《一荤一素》的音乐礼包出现在背包中。
点击“提取”，歌词、曲谱、编曲信息涌入脑海。
估摸房间隔音很好，陈放关上灯，坐在床边，看着窗外的月亮，轻声练习哼唱。
“月儿明，风儿轻，你有可曾来过我的梦里……”
伴随着歌声，房间的氛围也逐渐宁静下来。
屋外，夜色渐浓。
节目组众人先后进入梦乡。
……
第二天白天，大家在当地走走逛逛，与当地人聊天。
节目组则迅速将昨晚的录播发到网上，宣传今晚的练胆挑战。
白天很快过去，夜幕降临，晚上7:50。
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