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第 1840章 张庆全的怪病(二) (1 / 4)

作者:大茄子 最后更新:2025/7/1 9:04:12
        听着张文昌的问题,李乘风低头看着张庆全,他体内的阴阳二气之所以失衡,除了跟饮食有关,还有就是风水造成的。

        先从饮食的角度来看,中医把食物分为阴性和阳性,阳性食物,比如韭菜,羊肉,胡萝卜,大蒜,生姜等。

        阴性食物,比如黄瓜,鸭蛋,螃蟹,枸杞,芹菜等。

        华夏有句俗语,叫做病从口入,从这句话上就能听出来,古人很早就知道,病是吃出来的,有些食物伤肝,有些食物伤肾,有些食物伤肺,东西虽好却不能多吃。

        在日常生活中,如果只吃阳性食物,体内的阳气就会增加,阳气太盛,阴气太弱,就会导致口渴,上火,便秘等问题。

        如果只吃阴性食物,导致阴气太盛,阳气太弱,就会出现畏寒怕冷,食欲不振,身体乏累等问题。

        体内的阴阳二气长期失衡,还会导致气滞郁结,影响身体健康,出现各种病症。

        想要有一个好身体,一定要注意饮食习惯,阳性食物和阴性食物互补,不能只吃寒性食物,也不能只吃阳性食物,要注意阴阳调和,身体才会健康,不容易生病。

        听李乘风讲完这些,张文昌满脸惊讶,没想到,日常饮食还有那么多讲究,平时在家里或是单位,都是做什么吃什么,还真的不知道这些,今天算是长见识了。

        吴安阳听到李乘风讲的这些,惊讶的目光看着他,年纪轻轻,竟然懂的这么多,真是少见。

        现在的年轻人,懂这些学问的可不多。

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