灰狼姑娘在月与火的光芒下继续说道：
“这是《祖灵之狼》这本书上记载的一种独特的冥想方法，对于我来说，需要寻找其他同族的毛发，然后感悟她们的野性之道，进而让我在这条路上走的更远。
但对于你们来说，则是感悟我的道路。我随身带着草药，再加上汉密尔顿先生拿来的茶叶，现在就给你们配置一副简单的煎药。
你们在不吞下狼毛的情况下服用煎药，然后对着火光上方的月亮冥想——这里没有月亮我们用光球替代。如果天赋足够而且运气好的话，应该能够有所收获。”
虽然她这样说，但她自己的语气都有些不确定，毕竟受限于条件她连完整的仪式都布置不出来。所以准备好了那副根本就是茶叶的煎药后，她又咬破自己的手指，用自己行李中尾巴毛做的毛笔，在每个人的脸上都画出了一些奇怪的图案。
之后便是她之外的四个人一起对着篝火上的那枚光球冥想了，其实标准的冥想需要闭上眼睛，这样才能更好的让思维沉入心灵的深处——当然也更容易睡着，但睁眼冥想也并非完全不可能，这就要考验大家的基本功了。
而接触超凡世界时间最短的夏德，基本功当然也最差。他见大家忽然都不再说话，于是自己便也不说话而是专心致志的去看那轮银色的“月亮”。
比斯特小姐则是唯一开口说话的人，这倒不是因为她认为“上课”时自己不能总是闭着嘴，而是因为她想要增加大家的成功概率：
“现在深呼吸，感受身体的每一丝紧张都松弛下来。想象自己站在一片辽阔的原野上，在月夜下观赏星海中的巨大月亮。”
这很容易就能做到，因为夏德已经不知道自己梦到过这一幕到底多少次了。
“好的，然后想象自己在月下行走，直至用最舒服的姿势奔跑或是飞行。
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