随着招式的熟练，打沙袋已经不能满足要求。林凡进入对练阶段。
宋仁和李春华轮流拿手把配合林凡的动作。训练她的躲避，格挡，以及进攻的各项反应。
这个过程中不可避免会有一些误伤。
手把打到林凡的身体上，当时只是一疼，皮肤上有些红，等到第二天，红的地方就开始发青，接着发紫。
这时候已经初冬了。林凡穿着长袖T恤和长裤训练，衣服一挡，什么都看不到。
林凡自己也不吭声，直到萧医生找到了宋仁。
“你们最近都在练什么？”萧医生生气地问。
“抗击训练。”宋仁回答，“怎么了？”
“是要打林凡吗？”萧医生皱眉。
宋仁想了一下，解释道：“两个人对练，林凡打我们，但是有时候会有些招数，试探她的躲避反应，如果她躲不及，会打到她。抗击打训练还没有开始。怎么了？”
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