三人在池边找了块宽敞空地。
萧悬槊瞥了陈逸一眼，便朝王力行吩咐道：“桩功，大枪。”
王力行朗声应是，站到陈逸面前，正色道：“天下武学同宗同源，皆从打磨身体开始，熬练筋骨皮……”
一边说，他一边缓慢演练。
起手式他便身形站得笔直，如同一竿立起来的长枪，接着双手平推向前，深吸一口气胸口像是塞了块石头，猛地胀大两圈。
几个来回，王立行吐出那口气，道：
“大枪桩功，需配合特定的吐纳呼吸，便可逐步熬练身体，增强体魄。”
“待练透筋骨皮，体内生出气机便可进行下一步，以丹田气合炼五脏、经络，直至打通四条正经，便可达武道九品境圆满……”
别看王力行大老粗似的，但教导得时候一丝不苟。
演练几遍后，他便让陈逸站这大枪桩功。
都不用演戏。
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