“首先，要深呼吸，将外界的灵气引入体内，再通过特定的经脉循环，与我同步。”
秦峰的声音在安静的夜空中显得格外清晰。
叶梨花按照秦峰的指示，开始尝试调整自己的呼吸。
起初，她感到有些困难，气息总是与秦峰不同步。
但在秦峰的耐心指导下，她渐渐找到了感觉，两人的气息开始逐渐融合。
随着修行的深入，叶梨花能感觉到一股暖流在体内流动，这是她以前从未有过的感觉。
她的面色逐渐由紧张转为放松，心中的杂念也被一扫而空，只剩下与秦峰同步的呼吸和修炼的专注。
秦峰见状，微微点头，表示认可。他接着指导叶梨花如何运用内力，将体内的灵气转化为更为精纯的力量。
“修行不仅是吸纳外界的灵气，更重要的是如何转化和运用。”
“每一次的呼吸，都要精准控制，这样才能达到更高的修为。”
夜深了，两人依旧坐在月光下，修炼未停。
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