陈传现在所用的磨练劲桩，一方面是自己探究琢磨的，一方面他利用了那件外植入体上的意识体为自己辅助优化。
一开始他的动作其实比现在还多，现在已经剔除了许多多余和不必要的，变得更为高效。
随着他逐渐修行深入，这些动作会越来越少，直到精炼成几套或者几个大式，就如同大明光式和大苍空式一样。
实际上很多秘传也是前人在修行中一代代总结并提炼出来的。他如果修成之后稍加改良，也能够成为传承至后的一门秘传。
在一整套劲桩运转下来后，吸收入体内的药物被大量吸收转化，他的身上隐隐流淌着白金色的光芒，不是那种腾跃高升，而是依附在体表之上，莹莹闪烁。
他此刻稍作停歌，感受到自己的修行又有进展，更多的异化组织被推动活化了。
此时他走到了一边，继续吞服和往身上涂抹药物，随后继续重复之前的修行。而在长生观能力的加持之下，如果不是他本人主动去削减，那么这份成果就不会退转，只要有资源，能克服各种修行上的难关，他就能持续的保持进步。
在一整天的修行之后，他没有再继续，而是调养精神，这是意识体给予的分析建议，
他本人也觉得是这样，一方面是精神的沉淀和蓄养，一方面是需要给异化组织一个蜕变生长的时间。
一夜过去，到了距离新年还差一天的时候，陈传受邀去了一些当地大的大顺公司做了形式上的访问，因为这些公司并不全在城内，所以他还到了城外走动了下。
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