除了这个，还有先炼内脏气血，再炼筋骨皮肉的做法，当然最好的办法有整体炼合，这个方法旧称叫作“浑一真形”。恰合“守真形，聚灵相”之说。
这个炼法毫无疑问是难度最高的，可因为强调整体，所以效果也是最好的。
他现在所用的，就是这个法门。只是吃亏的地方在于，要是从局部或者某个组织开始炼合，那么等到这部分炼好，就等于提前拥有了部分洞玄观的力量，即使遭遇重创，只要这一部分保留下来，就能迅速复原。
而他这个方法由于是逐步提升的，实力固然会越到后期越强，可并不会在一开始就能取得足够的保命能力。但这无所谓，因为他有第二我，所以这个大可以忽略。
目前来看，最大的困扰反而不是修行本身，而是稀缺的修行资源，根据这几天的情况来看，不算之前国内配给他的药物，从星灵之喉这边获得资源，大概支撑他三个月的时间。
不过这也是因为他需要肉身修行和精神修行同步进行，而精神力量方面的药物本来就不够，又被烈风长老挪去了一部分，这样剩下的也没有多少了，只够用上三个月的。
光是肉身修行所需，倒是能支撑到半年以上。
所以这里的事情结束后，就需要想办法去别的地方继续搜寻资源了。
他这时本来在帐篷中琢磨修行，忽然听到了隆隆的响声，这好像是从密仪深处传出来的，让他心中不禁一动，站起身来，从帐篷里走了出来，朝鸣也是随之一起出来。
而分散在周围的安保人员们也马上变得警惕了起来。
这时就见阿万骑着一匹马朝他们这里奔驰了进来，到了近处之后，他翻身下马，用已经说的很熟溜的大顺话说：“陈先生，仪式开始了！长老让我请您过去！”
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