就像是现在，霍清也没怀疑安靖，只当安靖所在的荒野部落太过蛮荒：“食者，精也。食不厌精脍不厌细，只是囫囵吞下，养分浪费的太多。”
“刘师傅的手艺是一绝，选料也是一绝，那些岩羊杂碎虽然只是下水，但却都精气充足，比起很多小店选用病肉烂肉好太多。”
说到这里，霍清甚至抬起手指，认真指点起来：“想完全体会这种好料的好处，就得运转功法，食其精气！”
如此说着，霍清还给安靖示范了一番精气运转。
他吞下食物，体内精气流转，汇聚在胃囊，参与到对食物的研磨搅拌中，被精细运转的先天一炁就如同一个巨大的体内研磨机，将原本就已经粉碎的食材拆解成更加原本的模样，也即是分解出更多的‘精气’。
如此一来，同等份量的食物，就能提供更多的精气，而修行者也不用进行五谷轮回，减少资源的浪费。
“原来如此，这大概就是‘辟谷’的原型！”
看见霍清的示范，安靖心中恍然。
这显然也是一种修法，一种养法，而这种养法的极致，显然就是凭借先天一炁直接去消化天地之间的灵煞之炁，也即是所谓的食气者神明而寿！
“我那个时代，似乎有精通此道的‘食修’，但我不会这一类的养法。”剑灵坦诚道。
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