“如今我提前接触，只是略微有所小成，却感觉效果如此明显，难怪根据王进的藏书记载，很多大势力的天才都会选择内外同修。”
“如此肉身不够强之前，内练之法虽然进度会较为缓慢。”
“但是若有所成，反而会有相辅相成之效，尤其内外同修，会让外炼对身体长期的损伤大大减少，能保持更久的黄金修行时间。”
第三十九章内丹养生功入门，脏腑机能提升！
“不过根据书中记载，外炼不达到一定的层次，内炼要想达到凝练内息的层次却是极为困难，不知道在我身上会不会不一样。”
江宁盘坐于地，抚颌若有所思。
【技艺】：内丹养生功（入门0/1000）
“入门至精通，还是需要正常的十倍经验值，看来这门功法品级的确非同小可，远在五禽拳之上。”
“也不知道内丹养生功后续修行之法缺失，我还能不能肝经验值！”
想到这里，江宁抬头看向天际刚刚升起的朝阳。
根据残页上的说法，内丹养生功入门后，可以初步吐纳日出至卯时八刻的天地精气，如今大日初升，不过是卯时五刻左右，还处于能呼吸吐纳的时间段。
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