他温柔地摸了摸未亡人的脸：“欲速则不达，今天晚上的练习也先取消吧......”
为了久野姐的身体着想，他宁愿放弃掉今天的教习任务，这几万円不挣也罢。
久野真留子连连点头，然后乖巧地被宗介拉着回到了道场。
......
时间来到了晚上。
宗介身上穿着上次采购回来的负重衣和负重绑带，在道场的院子中进行和往日一样的锻炼。
之前他就发现了，如果在无额外负担的情况下进行体能锻炼的话，那点光头锻炼法对他现有的强悍体格来说，只能起到热身的作用，真正的锻炼增强效果可以说是微乎其微。
于是他在思考之后，就有了这个增加负重的主意。
并且除了增加负重之外，由于他现在多了剑道这个分类的护身术，他还增加了空挥等方面的练习。
事实证明，效果确实很不错，在翻倍的锻炼量结合负重的方式压榨下。
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