齐寂把早餐吃完，然后便默默走向了健身房。
他的力量等方面的身体素质已经在血菩提的提升下到达了一次极限。
但是他在点满了养脉法之后，就发现自己的极限再次被提升了，现在他在正常运转养脉法的时候，身体素质又再次可以得到提升。
这是一方面，另一方面是，他虽然已经在某种程度上身体强度已经达到了极限，但是不代表他的力量就无法继续增加了。
人的力量与重量基本呈正相关，他现在的体重大概在九十公斤多一些，如果在能够保证灵活性的情况下，通过健身的方式继续稍微增重一些，力量应该还可以再往上增加。
所以他还能够在健身房泡一泡，顺便把体脂也控制一下，肌肉再练得帅一点。
没有一个男人能拒绝自己拥有一身漫画主角般帅气的肌肉。
当然，非相关专业人士往往很难为了这个帅气坚持去健身。
毕竟单单是上班就已经能把人八成以上的精力都消耗殆尽了，回到家里还需要处理各种家庭琐事，剩下的那点时间连刷个短视频放松一下都显得奢侈，哪还有那种毅力去为了保证自己的身材再额外付出那几个小时锻炼呢。
人呐，有时候要懂得和自己和解。
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