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第七章 测试,七段的实力! (1 / 6)

作者:慎贪 最后更新:2025/8/27 16:15:11
        次日下午时分。

        用一早上时间处理了公司离职琐事的情况无需多言,齐寂再次来到了俱乐部里。

        “搞定了?”张自在看到齐寂,立刻迎了上来,笑出褶子的脸看得出他心情相当好。

        “嗯,张教,接下来就要麻烦你了。”齐寂回以微笑。

        “很好,那昨天我跟你说过的,今天要收集一下你的各项指标数据,以便制定后续的训练计划。”张自在领着齐寂来到了俱乐部的健身房里,这里面摆了许多器材,看着还算专业。

        深蹲、卧推、硬拉,十米往返、长跑……

        张自在安排杨教练和刘教练配合对齐寂进行各项测试。

        一个多小时后,齐寂的身体数据新鲜出炉。

        张自在看着齐寂新鲜出炉的数据,一脸的惊喜:“深蹲102公斤、硬拉105公斤,卧推73公斤,爆发移动速度8.2米/秒!身体素质不错啊,之前一直有锻炼?”

        “没有,之前从来没锻炼过。”齐寂老老实实回答道。

        其实齐寂心里有数,看来这就是“超越度”给他的身体带来的全方位强化。而增幅的幅度也许就是对应超越度的百分比。

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