按照洛璇的说法，练习鸮立，可以使人下盘稳固，出招迅猛有力。
而鹤舞则可以强化一个人的柔韧性和平衡感，在使用南明剑招式的时候，衔接得更加顺畅，圆润自如。
这架势本就极为优雅舒展，如今被清丽冷冽的洛璇施展出来，与其说是练武，不如说更像是在跳舞。
好美......
周焉心中一动，忍不住驻足观看。
洛璇就这样，像一只真正的仙鹤一般独舞着。
她的身上穿着重达一百多公斤的负重，却依然轻盈灵动。
十来分钟后，她完成了所有的动作，来到了最后的一个静止的架势。
双臂反手背在身后，以奇妙的韵律缓缓拂动。
双腿绷紧，由此更加凸显她的腿型长而匀称。
挺胸仰头，脖子白皙秀颀。
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