“小臂力量不够，剑是握不住的。劈砍刺撩，与他人兵器对撞角力，全靠着小臂发劲。练太极剑，就要从【千斤卷】开始。”
赵守岁说完，便在最前面带头示范。
双手握住棍子，手腕发力缓缓将绳子卷起，使重物上升。
卷至重物靠近棍子后，再反向转动棍子，控制力量缓慢将绳子放下，重物下降。
赵宗师裸露在外的小臂，肌肉都是一丝一丝的，爆发力十足。
孟传暗暗点头，这是个锻炼小臂力量的好方法。
日后自己若要练戟兵，那些真武大戟，动则数千斤，更重的也不在少数。
想抡起来如温侯降世，把持大戟完美操控。
手腕的拧转发力，带动小臂的力道传导尤为关键。
这亦是大戟兵器的另一大操控难点，古往今来留名的戟兵高手。
无一不是力拔山兮，力量天赋惊人者。
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