技如其名，此法专攻于长拳拳路。
想象胳膊如斧钺枪叉等长兵，以人躯化锻锤之理。
同时运用崆峒派独有的发力技巧，使之更加锋锐有力，刚猛不失迅捷。
“不错，再练几日怕是要熟练了，劈砍做的不错，但还是要加紧刺击的练习。
记住我说的，以长拳架式演化金属穿刺之理，拳锋隐现金芒，出招时双臂如两柄伸缩长枪！
你这拳法天赋，比你的肌肉天赋还要好，日后还是要把精力多放在拳法上才是。”
陆逐霄一边点头称赞，一边劝慰道。
这小子硬功练的入魔了，之前为了因材施教，他问了一嘴孟传都练的什么硬功，以方便调整其训练计划。
结果孟传一张嘴，足足说了不下半分钟，陆逐霄都数不清到底有多少门
孟传心中默然无语，刚哥说他身体天赋高，陆师说他拳法悟性好
“.我比较贪，拳法硬功两手爪，都不耽误。”
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