无论外界的局势风云变化，武道修行始终是第一位。
“要把桩功当成每日的吃饭喝水一样，不可一日不练。”
罗师的教导在脑海回荡，孟传抛去脑海中的杂念认真扎桩。
时间一分一秒的过去，桩功最是磨练人的耐性，孟传在用毅力和气势，与身体的疲惫感做对抗。
其实随着三才桩人桩熟练的增长，孟传已经逐渐适应这种磨砺了。
根据武道前辈们的总结，人桩阶段一共分为三重层次。
第一重为身体结构散乱。
初学者在站桩时，会感觉姿势特别不舒服，随着动作的持续保持，身体慢慢会有一种拆散架般的感觉。
第二重为身体轻盈，气息强烈。
人的身体具有强大的自适应力，随着桩功进境深入，肌体的散乱感会逐渐消退，身体会有淡淡的轻盈感。
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