“好了闲言少絮，跟我面对面站着学。”
孟传踏步向前。
“来吧老师。”
“我打慢一点，你仔细揣摩。”
只见罗贯云身形站直，左手握拳，右手按于左手虎口处，身体逐渐开始起势。
“罗氏八极，起手式就要开始凝聚气势，以势气摄人，先声夺人！”
然后罗贯云就开始正式演练起来：
“记住了，打炮拳学的弓步不要忘了，左右擂打之时不要光顾着手上动作，脚下弓步记得配合转体。”
“这是八极之六大开，分别是顶、抱、单、提、挎和缠，同时融合武当拳法，刚柔并济虚实转换的概念，结合罗汉隔、迫、冲和点的长拳打法。”
“我再练一遍，你尝试跟着动作一起打，出错不要紧，我会及时给你点出来。”
......
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