“作息呢?”
杨阳看了看苏叶,琢磨了一下,“也正常,晚上最多十点出头,早上六点多起床,每天起码保证八个小时的睡眠,中午还有一个小时的午休。”
“那不应该啊。”温斯顿·博加德费解道。
他跟杨阳配合两年了,彼此知根知底,他了解杨阳的身体和秉性,知道他从不拿自己身体开玩笑,所以这一次的受伤肯定不是没有来由的。
“我怀疑跟训练有关。”
“训练?”
“我上次不是跟你提过,一个二十六岁的体适能教练,他给我安排的训练计划我有些不大习惯,之前调整过一次,但最近还是觉得有些别扭,但具体我也说不上来。”
“这样,咱们QQ上聊,你把他给你的训练计划传给我看一下。”
杨阳挂了电话后,很快又让苏叶取来了笔记本电脑,登陆QQ后,跟人在北京的温斯顿·博加德联系上了,立即把自己的训练计划传了一份过去。
职业球员的身体是十分敏感的,稍微有一丁点的不对劲,它都会很快反应出来,这就需要体适能教练长期跟踪,并随时调整球员的身体训练。
例如当初在阿贾克斯的时候,温斯顿·博加德就每天都跟踪杨阳的训练。
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