在这两周国家队比赛日里，杨阳依旧坚持每天训练，两点一线，专心调整状态。
而与此同时，他也不忘进一步提升自己。
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每天晚上，杨阳都会安排基础训练，专门演练一些最基本的东西，例如颠球之类的。
超级训练场有一个妙处，那就是在这里进行的训练，形成肌肉记忆的速度更快。
这也是杨阳过去三年来，基本功和脚下技术突飞猛进的原因。
完成基础训练后，平时就进行球星技的练习，以及其他一些针对性训练，例如打地鼠游戏等等，赛前就进行模拟对练。
371第五项球星技【第二更，求订阅月票】
自从老冰把杨阳的陪练提升到了欧洲级别后，杨阳遇到的挑战就越来越大，因为他发现，防守自己的对手变得越来越难缠了。
好处就是，适应了跟欧洲级的防守球员较量后，杨阳在荷甲联赛踢得更加游刃有余，他非常清楚，这代表着荷甲联赛的防守球员已经满足不了他了。
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