对于相隔两地数千里的恋人来说，每天几句简单的问候，都是一件叫人极其暖心的事情。
最起码让杨阳知道，在遥远的祖国，还有一个美丽的姑娘在等他，在支持他。
这会让他一整天都充满着动力。
晨练后，用了早餐，杨阳跟费尔马伦一起来到德托克莫斯特。
由于本赛季球队竞争比较激烈，费尔马伦在赛季集训阶段表现得不是特别好，主力位置竟然没抢过弗拉尔，这让比利时人十分气苦，也开始跟着杨阳进入健身房了。
在球队集训期间，杨阳还抽空去学了车，但他已经习惯搭顺风车了。
不等温斯顿·博加德到来，杨阳就自己开搞了。
他现在训练卧推的杠铃已经提升到了七十五公斤，跟他的体重差不多。
344谢谢你！【第二更，求订阅月票】
卧推、硬拉、深蹲和瞬发上膊，四项训练各一组，对如今的杨阳来说强度还算可以。
内容未完，下一页继续阅读