后来为了彻底的恢复，弗朗西斯让他没有上场，不然的话早该展现了。
而且今年他还有缓解疲劳的策略。
好像今年不少超级运动员都在研究这一个地方。
比如博尔特，比如苏神。
比如鲍威尔。
老鲍这边的策略是——
通过微调髋关节屈曲角度。
约减少5°-8°。
膝关节蹬伸幅度，利用肌肉肌腱的弹性势能。
落地缓冲时股四头肌离心收缩储存能量，蹬地时弹性释放辅助发力，使主动收缩强度降低。
为了达成这个目标，在训练中他开始更多增强关节性的强化。
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