在蹬伸后期，踝关节迅速跖屈，小腿三头肌强有力地收缩，将储存的弹性势能转化为推动身体前进的水平动能。
苏神要通过这种方式，让小腿三头肌在第七步中贡献的水平推进力相较于之前方式去显著提升。
其弹性势能回收率高达27.6%。
那么就对比原本水平大幅提升。
这就是……
成为水平力产生的关键力量来源。
此外，踝关节的结构特点也为这一过程提供了支持。
踝关节的屈伸运动在小腿三头肌的驱动下，能够精准控制蹬伸的方向和力度。
在第七步蹬伸时，踝关节的快速跖屈不仅增加了蹬地的力量，还优化了力的方向，使更多力量转化为水平推进力，减少了能量在垂直方向的无效损耗。
股四头肌作为大腿前侧的主要肌群，与膝关节的协同作用对垂直力和水平力的联合利用至关重要。
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