以往她在跑步时,会按照自己熟悉的节奏进行,不会轻易受到其他选手的影响……这个赛季做不到。
这说明她的冬训的确是做的不够好,或者是故意把强度降了,让自己的身体更多处于恢复中。
她的腿部动作不够流畅自然,每一步的着地和蹬地动作都衔接得有问题。
这样就不能够有效地利用地面的反作用力,推动身体前进。
呼吸节奏也乱了,这会让身体难以提供充足的氧气,维持肌肉的力量和耐力。
她在这里开始出现掉队也就不稀奇。
伊维特·拉洛瓦-科利奥在途中跑阶段,她充分发挥身体协调性好的优势,身体各个部位的动作配合更加紧密。
她的步幅和步频稳定增长,在跑步过程中。
呼吸节奏也控制得非常好,能够保持身体的氧气供应。
会利用身体的转动和摆动,增加身体的向前动力。同时,腿部动作非常有力,能够迅速推动身体前进。
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