也就是先激活小运动单位（慢肌）。
30米后募集大运动单位（快肌）。
延迟疲劳发生。
砰砰砰砰砰。
她的跑步动作非常轻盈。
这有助于减少能量的损耗，提高加速效率。
她在加速时，会通过调整身体的重心和手臂的摆动方向，来控制自己的跑步方向和速度。
加速过程非常灵活。
能够根据比赛的实际情况，随时调整自己的加速策略。
陈娟虽然是90后，可她十三四岁就跟着苏神上过全运会。
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