很有些水平。
作为80后,充分展现了自己的前辈风采。
苏神看着,都得默默给她点个头。
其实袁奇奇她们还是有些急了,现在根据自己的状态采取采用“三步骤转法“,会更好。
所谓弯道进直道的“三步骤转法”就是70米降内倾至15°→75米至8°→80米直立。
每阶段伴随摆臂平面旋转10°。
支撑腿采用“滚动式着地“:足跟先触地后迅速过渡至前掌,接触时间0.2秒。
躯干旋转幅度控制在±2°,胸锁乳突肌EMG值仅180μV,显示颈部肌群完全放松。
可惜,两个小姑娘都有些急于求成。
都舍弃了这个,她们明明掌握过的弯道进直道技术。
内容未完,下一页继续阅读