这个时候,离心力从峰值骤降至零,此时出现惯性失衡窗口,约0.3秒。
这在运动学上叫做——力学环境突变与技术应激反应。
陈娟是怎么做的?
虽然她前面跑的是最猛的,但依靠自己的强大身体素质以及个人经验从容应对。
身体内倾姿态与直道跑直立姿态形成20-25°角度差。
通过核心肌群快速制动完成姿态转换。
支撑腿受力方向从“斜后上方“转为“正后上方“,踝关节跖屈肌腓肠肌瞬间调整发力角度15-20°。
摆臂轨迹从“左右代偿模式“切换为“前后驱动模式“,肩部冠状面运动幅度增加30%。
一番操作。
轻松地完成了弯道进直道的转换。
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