起码不会像以前一样，一问三不知。
能够提炼到一些核心的东西。
这就是进步。
赵昊焕也同时注意到了一点，看着面前的屏幕，低声道：
“持续高强度训练可导致肌糖原储备下降至正常值的30%-50%，减载期……通过降低训练强度如采用60%VOmax的有氧训练，激活葡萄糖转运蛋白4的表达，可以加速肌糖原的合成？”
“苏神实验室更是研究表明，减载72小时后肌糖原水平可恢复至训练前的110%-120%？”
“同时线粒体氧化酶活性提高8%-12%？”
“这……这也是真的吗？”
别的不说。
就说这两个主要短跑功能系统在减载之后都能够出现超恢复。
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