这句话就写着：
中枢神经系统的疲劳机制。
运动性疲劳的发生具有中枢和外周双重机制。中枢神经系统的疲劳表现为运动皮层兴奋性下降、γ-氨基丁酸等抑制性神经递质浓度升高，以及5-羟色胺与去甲肾上腺素的失衡。
功能性磁共振成像显示，长期高强度训练可导致前额叶皮层和基底神经节的葡萄糖代谢率下降15%-20%，反映出神经细胞能量代谢的紊乱。
经颅磁刺研究发现，过度训练状态下运动诱发电位的振幅降低，提示运动神经元兴奋性降低。
所以这个时候就需要减载训练来介入。
减载训练，英文名翻译成DeloadingTraining，是指在周期性训练中插入低强度、短时间或减少训练量的阶段。其科学本质是通过暂时性降低负荷刺激，促进机体的超量恢复，重建训练适应的内环境。
继续往下看，两人已经不知不觉被吸引住。
说句实话，在二沙岛呆了这么久。
两个人已经看了不少的文献和论文。
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