原始的速度性在躁动!
当然看起来是这样。
其实苏神还是做了很多该做的事情。
比如筋膜螺旋链动态平衡。
支撑相时,右下肢蹬伸时,髂胫束张力达峰值,通过同侧背阔肌-对侧胸大肌链将张力传导至躯干,形成“筋膜吊索”。
稳定胸廓,使得过弧顶旋转幅度减少4°。
摆动相时,左下肢向前摆动时,缝匠肌-腹内斜肌筋膜链产生逆时针反张力。
平衡螺旋链的顺时针扭矩。
使骨盆旋转幅度控制在3°-5°。
这还不够。
速度太快了。
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