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2194章 四个字——世界,纪录!!! (3 / 30)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        是来真的。

        关节角度与发力时机的微观协同!

        在百米后程,苏神下肢各关节角度的细微变化和发力时机的精准把控,是维持速度的核心技术要点。

        以膝关节为例,在蹬伸阶段,苏神的膝关节伸展角度从160°-170°,到后程会根据体能和地面反作用力反馈,微调至165°-175°,这样的调整看似微小,却能改变蹬伸力的方向和大小,使地面反作用力更好地转化为向前推进力。

        同时髋关节后摆幅度在全程中也发生动态变化。

        后程时会适当减小约5°-10°。

        通过避免过度后摆造成能量浪费,保证身体重心平稳向前移动。

        发力时机上,苏神在触地瞬间约0.05秒内,就能完成从缓冲到发力的转换,这种快速转换得益于长期训练形成的神经反射机制,使得肌肉能在最佳时机收缩,最大化利用地面反作用力。

        在感受到地面反作用力增大时,苏神小腿三头肌和股四头肌会在10-15毫秒内先后发力,形成高效的动力输出。

        又是5米稳如泰山!

        又挺过去了5米!

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