默认冷灰
24号文字
方正启体

2194章 四个字——世界,纪录!!! (15 / 30)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/15 7:10:28
        又因为疲劳度被自己的前置技术控制,现在还有相当的自主性,相当的体能,继续对自己的身体进行操作。

        那么。

        苏神也马不停蹄。

        94米。

        核心肌群就像身体的“稳定器”和“动力传输带”,在百米后程的表现中不可或缺。

        在这个阶段,核心肌群中的腹直肌、腹内外斜肌和竖脊肌持续保持高度的激活状态,激活程度相比前期提高约15%-20%。

        你可以看得出来,因为身体的疲劳感越来越高,无序的状态越发明显,这个时候其实你对于核心的要求也就越高。

        因为你的核心力量越强越能发挥出来,就越能保证你在疲劳状态下的动作稳定性。

        当苏神继续三维地面反作用力调控术,利用地面反作用力时,这些核心肌群能迅速调整张力,保持脊柱的稳定,确保力量从下肢顺畅地传递到全身。

        只见他在蹬伸过程中,地面反作用力向上传导,核心肌群通过等长收缩,维持身体的正直姿态,避免力量在传递过程中因身体扭曲而损耗。

        内容未完,下一页继续阅读
(←快捷键) <<上一章 举报纠错 回目录 回封面 下一章>> (快捷键→)

大家都在看?