并不是完成。
也并不是已经结束。
现在热身完成就要进行下一步。
依靠黄金分割效应来让转动惯量优化。
意思就是——
根据运动生物力学原理，转动惯量是描述物体转动惯性大小的物理量。
在曲臂起跑过程中，手臂的转动惯量对身体的转动和向前推进有着重要影响。
当手臂弯曲至特定角度，使手臂长度与身体整体形成黄金分割比例时，手臂的转动惯量达到优化状态。
此时，在相同的肌肉发力条件下，手臂能够产生更大的角加速度，进而带动身体更快地转动，增加起跑时的向前冲力。
假设手臂可视为刚体，
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