根据重力势能公式E_p=mgh，重心高度h的增加直接导致重力势能的增加。ATP-CP系统提供的瞬时能量使肌肉具备更强的爆发力，能够产生更大的垂直分力，推动身体重心快速上升。
研究表明，在起跑阶段，运动员垂直方向的加速度可达3-4g，g为重力加速度，这一过程中约30%-40%的能量用于提升重心高度。
若ATP-CP系统供能不足，将导致蹬地力量减弱，垂直加速度下降，进而减少重力势能的生成，影响后续腾空阶段的能量转化效率。
这个时候，前面准备好的垂直力和水平分力联合运用。
就是解决办法的第一步。
重力势能与动能的转化。
这是第二步。
第三步是利用这些，调动神经-肌肉控制的精准调控机制。
比如神经冲动的时空编码特性。
神经系统对肌肉的控制通过神经冲动实现，其时间和空间编码特性直接影响能量转化效率。
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