既然没有太疲劳,那么在蹬伸阶段,臀大肌、股四头肌等伸肌肌群的运动神经元就依然可以被高频激活。
在高频激活下促使肌肉快速有力收缩,产生强大的蹬地力。
后程开始了。
在百米后程,苏神开始利用三维地面反作用力调控术。
通过精确的发力技术,使每次蹬地产生的能量更多地转化为水平方向的动能。
以此减少能量在垂直方向的无效损耗以及因身体晃动产生的额外能量消耗。
通过优化垂直分力与前后分力的比例,使身体在保持稳定的同时,将更多能量用于推动身体向前。
在百米后程,随着体能下降,身体姿态的稳定性对维持速度至关重要。
对于极致前程选手来说,尤其如此。
那么现在在步态疲劳自动调整下。
通过精准控制左右分力,确保身体在跑动过程中保持直线运动,减少因侧向偏移产生的额外阻力。
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