内心才舒服了些。
毕竟人家也和我一样疑惑。
不是吗。
不是我一个人不明白嘛。
途中跑！
抬头。
在途中跑阶段，稳定维持角度对于保持跑步的稳定性和经济性至关重要。
加上此时，自身的速度达到较高水平，身体处于相对稳定的运动状态。
这时候110°的角度能够使上肢和下肢的动作保持高度协调，减少身体的晃动和能量损耗。
从能量代谢角度看，苏神这么做是依靠稳定的曲臂角度使得上肢肌肉的工作状态相对稳定，能量消耗保持在一个合理水平，以此有助于自己在较长时间内维持高速奔跑。
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