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2177章 超级热身!热得……看着的人都热了 (2 / 31)

作者:紫锋01 最后更新:2025/7/30 6:12:52
        砰砰砰。

        二十米。

        110°角度下,苏神手臂能够更快速、稳定地摆动,为腿部提供节奏参考。

        从而促使腿部以更高的频率交替蹬地。

        提高步频。

        三十米。

        依靠角度的微调与冲刺爆发力的激发。

        再次提升速度!

        较小的曲臂角度能够使上肢肌肉更快速地收缩,产生更大的爆发力。

        从神经肌肉控制角度来看,冲刺阶段神经系统处于高度兴奋状态,较小的曲臂角度能够更好地响应神经信号,使手臂以更快的速度摆动,为身体提供更强的推进力。

        同时。

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