较小的躯干前倾角度使得身体重心更加贴近地面,增加了蹬地力量的水平方向分力,从而提高了起跑时的水平加速度。
文勇毅身高不高。
加速区这么做,正好合适!
更不要说,优化后的躯干前倾角度还能够减少身体在起跑过程中的晃动,提高身体姿势的稳定性。
有利于文勇毅更有效地控制起跑节奏和发力方向。
躯干前倾角度的调整并非孤立的技术环节,它与身体重心的控制、蹬地角度的优化以及上肢和下肢的协同动作密切相关。合适的躯干前倾角度能够为其他技术环节的优化提供更好的基础条件。
这些。
文勇毅都具备。
他要告诉这些年轻人。
自己的世锦赛铜牌。
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