又有一种博尔特2007、2008年突然大进化的感觉。
在自己手上。
再一次完成了进化。
作为教练员。
米尔斯的成就感。
可想而知。
博尔特关节力矩功率的高效输出保证了能量在身体各环节的有效传递和利用。
从髋关节到膝关节再到踝关节,力矩的传递顺畅,减少了能量损耗,使肌肉产生的能量最大限度地转化为身体前进的动能,维持高速奔跑。
关节力矩功率的维持和提升需要肌肉的高度激活和协调配合。
控制各关节周围肌肉的收缩和舒张,使不同肌肉群在合适的时机发挥作用,形成高效的动力链。
这种肌肉的协调激活,不仅提高了关节力矩功率,还能延缓肌肉疲劳,保证他在最后阶段仍能保持强大的动力输出。
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