难度还是太大。
因此。
在保证核心力量提高的同时。
如何把技术运用进去，利用技术减少对于核心的无限需求，达到一个自身能承受的平衡，这才是现在的短跑运动要做的问题。
而不是有些人知道了核心力量这个名词。
无限的滥用。
以为人就和机器似的。
只要打开加个点。
就可以不断的提升下去。
如果真的可以这样。
那短跑运动的训练方式也要发生变化。
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