而这样结合起来。
就造成了明明训练水平差不多，可有自信和没自信这两种心态的运动员，可能会发挥出完全不一样的比赛成绩。
尤其是中枢神经。
会很容易受到你的情绪波动影响。
而你的中枢神经如果调动程度更高，就会带来例如增加全身肌肉的血液流量，提高神经的敏感度，加速血液对肌肉组织的营养补给，快速的排出代谢副产物，提升关节灵活度与运动范围，提升肌肉温度让它能更有效率的收缩，进而增加肌力的产生等等。
从某种方面来说。
毫无疑问是给整体上一个状态。
加一个buff。
这也是为什么放松跑，这些年，更多了非肌肉和技术上的研究，追加了精神和心理上的研究。
这个里面的点心就是博尔特。
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