还记得前面苏神做的那么：
胸部及以下保持前倾姿态。
同时在自己的腹内增加足够的压力，保持核心刚性，这是为了在强大的腰腹肌力量的保证下为下肢的发力提供支点。
是的，这句话还没完呢。
这是为了在强大的腰腹肌力量的保证下为下肢的发力提供支点。
为下肢的发力提供支点！
而一旦下肢的发力拥有足够的支撑点，那么就将为力量在躯干处的上下传输提供通路！
就会让前侧力学在速度中更好地表达出来。
而且前侧力学的强大之处就在于。
你跑得越快。
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