「其次是极速。」因为格林并不知道前测力学，以及前侧力学的其余相关技术，所以他也只能分析到前侧截止。
「这个就更加不用说了。」格林点开了四个数据道：「他现在的极速已经达到了082，这除了那些顶级的极速选手，就已经是世界一流，而他还是前程类型的选手。我们都该知道，通常来说前程类型的选手极速都不会特别好，这是因为在前面的启动耗费了太多的技术力精力以及技能爆发等等因素的原因。」
「就导致几乎所有的极速高手都属于后程型。」
「那他是怎么做到的呢！？」
格林这里又列了4组数据，道：「首先是步频的变化，能够很清楚地看见，在鸟巢08年他的步频到12年伦敦，足足步频增加了好几步。」
「这放在100米的短跑里面，就已经是步频进行了极致提升。」
「而且我这里放一个数字，大家看看有什么区别，对的，就是现在屏幕上有人说的这个，而且他的步频提升全都集中在前60米。」
「他居然没有做全程的步频优化，反而只是集中在了自己的强势区域，按道理来说，这是一种很不科学的行为。为什么呢？如果你只是普通级别的高手，你这么做没有问题，但如果你已经到了一流选手，那就是顶尖高手的水平，你再这么做，就会相当的不合适。」
「这是因为如果你把你的步频优化再放在某一个集中的区域里面，而不是分摊到全程对于你身体的压力对于你身体的消耗，机能的消耗，就会太大了些。」
「我并不认为苏他在这个方面能比作为田径圣体的博尔特更好，但他就是做到了这样，我不知道他的身体强度是怎么办到这一点，但他就是做到了，所以他的极速提高了很多，而且如果你能够避开过于集中带来的身体消化和身体压力，那么剩下来的反倒是变成优点。」
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