也很强。
不比别人差啊。
从后蹬肌群同时进行克制性收缩时相,至脚离地时,后蹬腿的蹬伸运动的动力来源于后蹬肌群收缩产生的肌拉力,赵昊焕这里的后蹬实际上是以支撑腿的脚前掌为支撑面,以后蹬腿的负荷质心,至支撑面中心的直线为半径而形成的向前转动。
最后二十米。
他把自己的摆动腿大小腿折叠更加充分,摆腿更加积极,然在这里试着——
强化自己的步频。
强化疲劳下的步频,其实就是尽量延缓步频的削弱。
这还是在自己的步频极致范围内。
这样的取舍。
也算是赵昊焕自己的变通,他不需要更强的步频,起码现在还做不到,他只需要把自己的疲劳期步频尽量拉住一些,这样……就足够了!
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