砰、砰、砰、砰、砰。
博尔特前摆带动了摆动腿侧面的骨盆向对侧的旋内动作。
增加位移强度。
强力蹬地时，臀部向前推进，增强了送髋位移的功能。
同时用用骨盆来沿身体的中心轴进行转动，从而带动摆动腿和后蹬腿前后运动，让自己速度越发猛烈。
这也是博尔特很擅长的送髋路子，关键是这些别人根本没法学，完全是基于他身体天赋和脊柱侧弯在磨合中产生的个人反应。
这让他的扒地过程，又远又长。
博尔特途中跑支撑阶段，每条腿的支撑时间平均为０．０５６ｓ，其中着地缓冲时间为０．０３４２ｓ，后蹬时间为０．０５１４ｓ；在固定的支撑时间内，着地与缓冲的时间较短，而后蹬的时间相对较长。支腾比达到了１：１．６。
这与世界优秀短跑运动员支撑与腾空最佳时间之比是１：１．２的说法大相径庭。
他走的路子不完全吻合以前的黄金分割线，比如——缩短支撑和腾空时间，并且使支、腾时间形成一个合理的时间比值范围是现代短跑单步技术发展的趋向。
比如应尽量把腾空时间缩减到当时所需的最低限度。
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