因为步频,无法一直延续下去,疲劳度高了后,自然就掉了。
可步长,却可以尽量拉住。
这也是以前为什么小本子这么喜欢步长的原因。
不仅仅是步长更不挑食,是个人就能练,不调天赋,还有就是最后的疲劳阶段,步频是谁都无法保持的。可步长的基数,却绝大部分通过训练的人,都可以保持不错。
同时让自己前摆的时候,将对侧的臀部也往前推,从而来增加了摆动的长度。
维持步幅的基础。
这种情况下,还可以做到这些,以前的自己肯定不行。
现在经过了苦练,身体已经足够负荷。
“他这是在干什么?为什么还在猛冲?这样会不平衡的!!!”余位力首先察觉到了不对,苏神都已经过了六十米,却还在继续强行拔高步幅,这么做对于人体的考验太大。
甚至如果他不放掉自己的步频,还想要双向维持。
那很可能……
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