苏神继续极大送髋幅度,途中跑,也该如此。
他是做不到博尔特那种田径圣体一般,不需要任何控制就摆动腿的大腿摆到体前的三分之二以上幅度时,才开始完成的大幅度送髋动作的本能反应。但,他可以通过这么多年的科学开发和技术衔接,将其硬生生练成自己的肌肉反应。
用膝盖带动跑步,臀部向内旋转。
通过髋关节的内转角,可以产生很多的侧向重心传递。
博尔特是用过自己的生理天赋,去做额状面的外扩和内收。
苏神呢,是依靠的科学开发和不停磨合,用这个世界上田径运动员里面科学开发最好的身体,去做到这一切。
他采取摆动腿前摆时向前上方带髋的技术动作,使髋横轴产生转动。
核心绷紧,宛如精钢铁浇筑,保持上体前倾的姿势,从垂直支撑瞬时到蹬离地的瞬时,苏神的躯干绕髋关节向正直方向转动大约3度左右,这样有利于他现在的身体,向前送“髋”和骨盆绕身体垂直轴转动,同时加大两腿蹬、摆的幅度,使得躯干的转动和骨盆的转动构成相向运动。
然后,准备就绪,他也开始了自己的落地支撑表演。
看看自己这幅科学打造的“科学之体”能不能硬刚一把“田径圣体”吧。
内容未完,下一页继续阅读