这是要进一步的能提升水平方向的前进距离。
为了让自己的移动速度更快。
加大了蹬踏的力度,让他的盆骨和双腿都有了更大的幅度做功。
同时在慢慢进入途中跑分段后,博尔特的技术侧面也开始显现。
后侧技术越发凸显。
让髋关节移动到合适的位置,从而大大降低了对骨盆运动范围的限制。
同时让摆臂来带动骨盆进行充分的额状轴、矢状轴和垂直轴转动。
前摆使摆腿一侧的骨盆向内侧旋转,提高置换力。
脚步蹬离地面后,立刻完成折叠,同时勾紧脚尖立刻前摆下压。
“信用卡技术”,被博尔特与生俱来的天赋,运用的极其出色。
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